久々の平日トレーニング [ダイエット]
週末は、できる限りジムでのトレーニングを行うようにしている。
今日は、久々に平日のトレーニングを行った。6時半過ぎに退勤し(こんな時刻に退勤することは珍しい・・・。)、真っ直ぐジムへ。7時から2時間ほどのトレーニングを終えて帰ってきた。
心地よい汗ではあるが、夕食から就寝までのインターバルが短いことが難点だ・・・。
明日も行けるかな?
週末は、できる限りジムでのトレーニングを行うようにしている。
今日は、久々に平日のトレーニングを行った。6時半過ぎに退勤し(こんな時刻に退勤することは珍しい・・・。)、真っ直ぐジムへ。7時から2時間ほどのトレーニングを終えて帰ってきた。
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