歩数計

うちの学校は、全児童、全職員に歩数計が貸与されている。子供たちの体力向上のためである（そして、職員のメタボ予防のため？）。

※　校内でも「万歩計」という呼び方がよく使われているが、これは、山佐時計計器株式会社の登録商標のようなので、歩数計と呼ぶことにする。

実は、貸与されてた歩数計を昨秋、紛失してしまった。そこで、今日、ネットで何機種かを検討し、ヤマダ電機に赴いて、ポイントで新たに歩数計を購入してきた。
これである。

オムロン歩数計　　HJ-113-K

• 出版社/メーカー: オムロンヘルスケア（株）
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

もう一つ上の機種は、PCに接続しデータ管理できる。しかし、Macには非対応。それに、そこまでの機能はいらないので、これにした。色もブラックは在庫がなかったので、ホワイト。
ヤマダ電機からスポーツジムへ向かう車中で、開封し電池を入れる。ジムの駐車場で、セッティング（時刻、歩幅、体重等）を終わらせ、ポケットに入れていざジムでトレーニング。
この歩数計、通常の歩数のほかに、
・しっかり歩数（１０分間継続して歩いた歩数）
・しっかり歩行時間
・歩行距離
・消費カロリー
・脂肪燃焼量
・時刻
が表示される。
午前０時になると、自動的にその日のデータはリセットされ、そのデータは７日分保存されるという。うん、なかなかの高機能。

まだ、ジムでしか使っていないのだが、現時点で歩数計は次のようなデータを示している。
・歩数　9326歩
・しっかり歩数　8538歩
・しっかり歩行時間　58分
・歩行距離　7.42km
・消費カロリー　408kcal
・脂肪燃焼量　29.0g

この数字は、運動の励みになりそう。明日もしっかり歩こう！